Carte

Inteligenţa emoţională, Daniel Goleman

5 mai 2014

inteligenta-emotionala_1_fullsizeCartea asta am cumpărat-o acum doi ani, şi cam tot atunci am început s-o şi citesc, dar am abandonat-o pentru că mi s-a părut că nu îmi este de niciun folos. Dar, printr-o întâmplare fericită, acum vreo câteva zile am dat întâmplător peste ea şi m-am reapucat de studiu şi, astfel, am constatat cu surprindere că îmi place foarte mult cum e scrisă şi, mai mult decât atât, că informaţiile descrise aici sunt chiar utile, dacă, desigur, sunt exersate şi aplicate.

Eu aş numi cartea aceasta un soi de manual, pentru că e foarte bine structurată, astfel încât îţi permite să consulţi doar aspectul care te interesează. În principiu, Goleman face un inventar al emoţiilor celor mai puternice care pun stăpânire pe noi şi ne vorbeşte despre substratul biologic al acestora, cu indicaţii despre cum putem să le gestionăm şi să le împiedicăm să pună stăpânire pe noi.

Mi-a plăcut extraordinar de tare, pentru că am găsit aici explicaţii plauzibile pentru fenomene al căror mecanism nu mi-am propus să-l descifrez niciodată, pentru că nu l-am conştientizat până acum. Şi, în afară de asta, am găsit justificări pentru situaţii în care m-am aflat şi-n care, mărturisesc, n-am ştiu cum să reacţionez sau, dimpotrivă, am reacţionat normal din punct de vedere fiziologic, deşi din punct de vedere social am dat-o-n bară într-o manieră nu foarte uşor de reparat.

Dar, înainte de asta, am aflat ca inteligenţa emoţională (EQ) e un concept foarte important, care contează mai mult decât inteligenţa măsurată de IQ. Şi asta m-a făcut să realizez că e bine să investesc în mine şi că, până la urmă, predispoziţiile păguboase cu care venim pe lume se pot schimba dacă sunt conştientizate şi dacă persoana în cauză îşi doreşte cu adevărat să le transforme în lucruri benefice pentru sine.

V-o recomand, dacă vă plac ştiinţele umane. Şi, dacă, desigur aveţi răbdare şi voinţă să citiţi lucruri ştiinţifice, redate într-un limbaj ceva mai uman, despre ce se-ntâmplă în mintea şi-n noastră, de fiecare dată când viaţa ne rezervă câte-o… emoţie.

Articole pe aceeasi tema:

Niciun comentariu

Lasa un raspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.